E-vitamin (oral rute)


Beskrivelse og varemærker

Narkotikainformation leveret af: Micromedex

Amerikansk mærke navn

  1. Alfa-E
  2. Aqua Gem-E
  3. Aquasol E
  4. D-Alpha Gems
  5. E-400
  6. E-600
  7. E-Gems
  8. Formel E 400
  9. Gamma E-Gems
  10. Gamma E Plus
  11. Nøgle-E
  12. Naturlig Vitaminblanding E-400IU
  13. Nutr-E-Sol

Beskrivelser


Vitaminer er forbindelser, som du skal have til vækst og sundhed. De er nødvendige i kun små mængder og er tilgængelige i de fødevarer, du spiser. E-vitamin forhindrer en kemisk reaktion kaldet oxidation, som nogle gange kan medføre skadelige virkninger i din krop. Det er også vigtigt for den rette funktion af nerver og muskler.

Nogle forhold kan øge dit behov for E-vitamin. Disse omfatter:

  • Tarmsygdom
  • Lever sygdom
  • Bukspyttkjertel sygdom
  • Kirurgisk fjernelse af maven

Øget behov for E-vitamin bør bestemmes af din sundhedspersonale.

Spædbørn, der får en formel, der ikke er beriget med E-vitamin, kan sandsynligvis have en vitamin E-mangel. Også kostvaner højt i flerumættede fedtsyrer kan øge dit behov for vitamin E.

Påstande om, at E-vitamin er effektivt til behandling af kræft og forebyggelse eller behandling af acne, aldring, tab af hår, bi-sting, leverpidser i hænderne, bursitis, blæreudslæt, frostskader, mavesår, hjerteanfald, smerter i arbejdet, visse blodsygdomme, abort, muskeldystrofi, dårlig kropsholdning, seksuel impotens, sterilitet, infertilitet, overgangsalderen, solskoldning og lungeskader fra luftforurening er ikke blevet bevist. Selv om E-vitamin bruges til at forhindre visse former for kræft, er der ikke nok information til at vise, at dette er effektivt.

Mangel på E-vitamin er yderst sjælden, undtagen hos personer, der har en sygdom, hvor den ikke absorberes i kroppen.

E-vitamin er tilgængelig uden recept.

Betydningen af ​​kost

For et godt helbred er det vigtigt, at du spiser en afbalanceret og varieret kost. Følg grundigt ethvert diætprogram, som din læge kan anbefale. For dine specifikke vitamin- og / eller mineralbehov spørg din sundhedspersonale om en liste over passende fødevarer. Hvis du tror at du ikke får nok vitaminer og / eller mineraler i din kost, kan du vælge at tage et kosttilskud.

E-vitamin findes i forskellige fødevarer, herunder vegetabilske olier (majs, bomuldsfrø, sojabønne, saflor), hvedekim, fuldkornsprodukter og grønne grøntsager. Madlavning og opbevaring kan ødelægge nogle af E-vitamin i fødevarer.

Vitamintilskud alene vil ikke erstatte en god kost og giver ikke energi. Din krop har også brug for andre stoffer, der findes i fødevarer som protein, mineraler, kulhydrater og fedt. Vitaminerne selv kan ofte ikke fungere uden tilstedeværelse af andre fødevarer. For eksempel er små mængder fedt nødvendige, så E-vitamin kan absorberes i kroppen.

Den daglige mængde E-vitamin, der kræves, er defineret på flere forskellige måder.

For os.-

  • Anbefalede kosttilskud (RDA) er mængden af ​​vitaminer og mineraler, der er nødvendige for at sikre tilstrækkelig ernæring hos de fleste raske personer. RDA'er for et givet næringsstof kan variere afhængigt af en persons alder, køn og fysiske tilstand (fx graviditet).
  • Daglige værdier (DV'er) anvendes på fødevarer og kosttilskudsmærker for at angive procenten af ​​den anbefalede daglige mængde af hvert næringsstof, som en servering giver. DV erstatter den tidligere betegnelse for USAs anbefalede daglige tillæg (USRDA).

For Canada-

  • Anbefalede næringsindtag (RNI'er) bruges til at bestemme mængderne af vitaminer, mineraler og protein, der er nødvendige for at give tilstrækkelig ernæring og mindske risikoen for kronisk sygdom.

E-vitamin er tilgængeligt i forskellige former, herunder d- eller dl-alfa-tocopherylacetat, d- eller dl-alfa-tocopherol og d- eller dl-alfa-tocopherylsyresuccinat. Tidligere er RDA for E-vitamin udtrykt i Enheder. Dette udtryk er blevet erstattet af alpha-tocopherolækvivalenter (alpha-TE) eller milligram (mg) d-alfa-tocopherol. En enhed svarer til 1 mg dl-alfa-tocopherolacetat eller 0,6 mg d-alfa-tocopherol. De fleste produkter i butikkerne bliver fortsat mærket i Enheder.

Normale daglige anbefalede indtag i milligram (mg) alfa-tocopherolækvivalenter (mg alfa-TE) og enheder for vitamin E defineres generelt som følger:

Oplysninger om denne vitamin-e-oral-rute
PersonerOS.Canada
mg
alpha-TE
Enhedermg
alpha-TE
Enheder
Spædbørn og børn
Født til 3 år af
alder
3-65-103-45-6.7
4 til 6 år711.758.3
7 til 10 år711.76-810-13
Unge og voksne
hanner
1016.76-1010-16.7
Unge og voksne
hunner
8135-78.3-11.7
Gravide kvinder1016.78-913-15
Amning
hunner
11-1218-209-1015-16.7

Dette produkt er tilgængeligt i følgende doseringsformer:

  • Væske
  • Løsning
  • Tablet
  • Kapsel, flydende fyldt
  • Tablet, Chewable
  • Pulver til opløsning
  • kapsel