Compulsiv gambling


Diagnose

Hvis du erkender, at du kan have problemer med dit spil, skal du tale med din primærlæge om en evaluering eller søge hjælp fra en mental sundhedspersonel.

For at vurdere dit problem med gambling vil din læge eller mental sundhedspersonale sandsynligvis:

  • Stil spørgsmål om dine spilvaner. Han eller hun kan også anmode om tilladelse til at tale med familiemedlemmer eller venner. Fortrolighedslovgivningen forhindrer dog din læge i at udlevere oplysninger om dig uden dit samtykke.
  • Gennemgå dine medicinske oplysninger. Nogle stoffer kan have en sjælden bivirkning, der resulterer i tvangsadfærd, herunder gambling, hos nogle mennesker. En fysisk eksamen kan identificere problemer med dit helbred, der undertiden er forbundet med tvangsspil.
  • Gør en psykiatrisk vurdering. Denne vurdering omfatter spørgsmål om dine symptomer, tanker, følelser og adfærdsmønstre i forbindelse med dit spil. Afhængigt af dine tegn og symptomer kan du blive evalueret for psykiske lidelser, der undertiden er relateret til overdreven gambling.
  • Brug Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-5). DSM-5, udgivet af American Psychiatric Association, viser kriterier for diagnose af gambling lidelse.

Behandling

Behandling af tvangsspil kan være udfordrende. Det er dels fordi de fleste har svært ved at indrømme, at de har et problem. Men en vigtig del af behandlingen arbejder på at erkende, at du er tvangsfuldmægtig.

Hvis din familie eller din arbejdsgiver pressede dig ind i terapi, kan du finde dig selv imod behandling. Men behandling af et spilproblem kan hjælpe dig med at genvinde en følelse af kontrol - og måske hjælpe med at helbrede beskadigede forhold eller økonomi.

Behandling for tvangsspil kan omfatte disse tilgange:

  • Terapi. Adfærdsterapi eller kognitiv adfærdsterapi kan være gavnlig. Adfærdsterapi bruger systematisk eksponering for den adfærd, du vil lære og lærer dine evner for at reducere din trang til at gamble. Kognitiv adfærdsterapi fokuserer på at identificere usunde, irrationelle og negative overbevisninger og erstatte dem med sunde, positive. Familie terapi kan også være nyttigt.
  • Medicin. Antidepressiva og humørstabilisatorer kan hjælpe problemer, som ofte går sammen med tvangsspil - som depression, OCD eller ADHD. Nogle antidepressiva kan være effektive til at reducere gamblingadfærd. Medikamenter kaldet narkotiske antagonister, der er nyttige til behandling af stofmisbrug, kan hjælpe med at behandle tvangsspil.
  • Selvhjælpsgrupper. Nogle mennesker finder, at at tale med andre, der har et spilproblem, kan være en nyttig del af behandlingen. Spørg din sundhedspersonale om rådgivning om selvhjælpsgrupper, såsom Gamblers Anonym og andre ressourcer.

Behandling for tvangsspil kan indebære et ambulant program, indlæggelsesprogram eller et boligbehandlingsprogram afhængigt af dine behov og ressourcer. Behandling for stofmisbrug, depression, angst eller enhver anden psykisk lidelse kan være en del af din behandlingsplan for tvangsspil.

Relapsforebyggelse

Selv med behandling, kan du vende tilbage til spillemuligheder, især hvis du bruger tid med mennesker, der spiller eller du er i spillemiljøer. Hvis du føler at du begynder at spille igen, skal du straks kontakte din mental sundhedspersonale eller sponsor for at starte et tilbagefald.

Coping og support

Disse genopretningsevner kan hjælpe dig med at koncentrere dig om at modstå de krav om tvangsspil:

  • Hold fokus på dit nr. 1 mål: ikke at gamble.
  • Fortæl dig selv, det er for risikabelt at gamble overhovedet. Et væddemål fører typisk til en anden og en anden.
  • Giv dig selv tilladelse til at bede om hjælp, da ren viljestyrke ikke er nok til at overvinde tvangsspil. Spørg et familiemedlem eller en ven for at opfordre dig til at følge din behandlingsplan.
  • Genkend og så undgå situationer, der udløser din trang til at satse.

Familiemedlemmer af personer med tvangsspilsproblemer kan få gavn af rådgivning, selvom gambleren ikke er villig til at deltage i terapi.

Forberedelse til din aftale

Hvis du har besluttet at søge hjælp til tvangsspil, har du taget et vigtigt første skridt.

Hvad du kan gøre

Inden din aftale udarbejder en liste over:

  • Alle de følelser, du oplever, selvom de synes uafhængige af dit problem. Bemærk, hvad der udløser dit spil, uanset om du har forsøgt at modstå trang til at gamble og den effekt, som spil har haft på dit liv.
  • Nøgle personlige oplysninger, herunder eventuelle større belastninger eller nylige livsændringer.
  • Alle medicin, vitaminer, urter eller andre kosttilskud, du tager, herunder doserne.
  • Andre fysiske eller psykiske lidelser at du har og behandlingerne.
  • Spørgsmål til at spørge din læge at få mest muligt ud af din udnævnelsestid.

Spørgsmål til at spørge din læge kan omfatte:

  • Hvad er den bedste tilgang til mit spilproblem?
  • Hvad er alternativerne til den primære tilgang, du foreslår?
  • Skal jeg se en psykiater, psykolog, afhængighedsrådgiver eller anden mental sundhedspersonale?
  • Vil min forsikring dække disse fagfolk?
  • Kan jeg få hjælp som ambulant eller vil jeg have brug for indlæggelsesbehandling?
  • Er der nogen brochurer eller andet trykt materiale, som jeg kan have?
  • Hvilke websteder anbefaler du?

Tøv ikke med at stille andre spørgsmål under din aftale.

Hvad kan du forvente af din læge

Din læge vil sandsynligvis stille dig en række spørgsmål. Vær klar til at besvare dem for at reservere tid til at gå over de punkter, du vil bruge mere tid på. Din læge kan spørge:

  • Hvornår startede dit spil først?
  • Hvor ofte spiller du?
  • Hvordan har spil påvirket dit liv?
  • Er dine venner eller familiemedlemmer bekymrede for dit spil?
  • Når du spiller, hvor meget sætter du typisk på linjen?
  • Har du forsøgt at holde op på egen hånd? Hvad skete der, da du gjorde?
  • Har du nogensinde været behandlet til et spilproblem?
  • Er du klar til at få den behandling, der er nødvendig for dit spilproblem?